「かなり良くなってきた!」金曜日 学園都市カルチャーセンター 小・中学生合氣道 令和2年2月21日




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日々の稽古



「かなり良くなってきた!」


金曜日 学園都市カルチャーセンター 


小・中学生合氣道

19:15~20:30




先週同様に、


5月4日の演武大会に向けて、


第三体技
横面打ちの稽古です。


今日は、素通り、お辞儀、入身、
横面打ち四方投げまで稽古しました。 




まず先週は手の運び方、足の運び方の形だけを教えました。




氣を出すにも、まず、形を覚えなくては氣も出せません。




さすがに、みんな素直な子どもたちです。形はすぐに覚えたようです。




今日から少し中身を変えていきます。 



やはり、まだ、みんな横面打ちを打っていく時に手が棒のようになっている。 



手が棒のようになっているから上半身に力が入っている。




だから打ち終わった時に統一体が崩れ体がふらついてしまいます。




激しい動きの中にも臍下の一点に心を静めて統一体でなければなりません。



細かいところから少しずつ修正していきます。




まずは打っていき方てすが、腕がしなるように柔らかく力ではなく氣で打っていきます。



投げが交わし、その手が空を打っても統一体が崩れないようにしなければなりません。




口で言うのは簡単ですが、なかなかそれが身体が思うようには動きません。




しかし少しずつ良くなってきております。




一人の子どもなど今までとは見違えるような、しゃきしゃきとした動きになってきてます。




ここの教室の子どもたちはこの統一体さえ、しっかり身につければ、成長、上達の伸び代が無限にあります。



それを学校、勉強、来年の高校受験または中学に進学し、これを日常に活かして頂ければ、指導者として、これほど嬉しいことはありません。




しっかり心身統一体を体得しましょう!




本日の稽古内容


第三体技
横面打ち


素通り、


お辞儀、


入身、


横面打ち四方投げ


呼吸動作


呼吸法



合氣道琴心館寺崎道場
師範 寺崎秀行



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